“啪啪啪”临也拍了拍手，“好了，介绍完毕，我们要开始训练了！”
“首先我要问戴，你知道应该怎么训练吗？”
戴的表情非常不自信，“额，就是跑步，坚持，锻炼，什么的……”越说声音越小。
“说的没错！”临也竖起大拇指，柱间式的亮出一口小白牙！
（临也：这招牌姿势我就传给你了~
戴：好、好帅！）
临也继续道：“但是这并不是全部。训练要讲究科学。科学的训练方法，能让锻炼几倍的出现成果。而不科学的训练，不光效果很差，还会损伤身体，起到反作用。”
“下面我来说一说人体的知识。人体是由206块骨骼、639块肌肉和其他的组织器官构成的……”
临也的一顿猛侃，把年幼无知的迈特戴和纲手，都给镇住了！
小纲手迈特戴：【临也……好、好强！知道的好多呀！】
小纲手：【原来人体这么有意思啊！不光是眼睛能看到的这些呢！好有意思……】
迈特戴：【原来肌肉和骨骼的组成是这样的！原来吃饭是为了给身体的细胞提供能量……】
临也把两人镇住，取得了小团队的领导权。然后指示戴把追小八当成训练！
“戴，你要知道。对于忍着来说强壮的身体并不是全部，坚韧到能够忍耐一切的精神更加重要。以往的跑步因为有目标，有终点，所以可以坚持。而追小八是没有终点的，要一直在绝望和否定中奔跑！所以，坚持下去吧！”
临也那一脸认真的表情，明显是把戴给唬住了！不知道还以为《追狗神功》是个什么绝世秘籍呢！
“我明白了！即使是再绝望、再看不到尽头，我也会一直跑下去的！”
戴开始追着小八，绕着这巨大的训练场奔跑。虽然不是很灵光，但是坚毅的表情却很让人动容呢！
只是对于小八来说，这就是一场强度不大的游戏。
小八：【你休想追上我！我能这样跑一天~~】
“啊！训练好没意思的！临也不如我们来赌一把吧！”不等临也开口，小纲手就已经抢先发言了，并且拿出了随身携带的骰盅。
住口！你个可恶的小肥羊~
林也知道小纲手没有迈特戴那样，想要变成受人尊敬的忍者，这种强大的执念和目标。
所以她很难在这么小的年纪，就投入到非常认真的训练当中。
正常来讲，四五岁的小孩子，还应该在大人的看护下玩耍呢。
但是这里是忍界！这里没有太多的含情脉脉和温馨和平，在这里更多的是杀戮和牺牲！是痛苦和泪水！是忍耐！
原著中自来也说：忍者，指的就是能够忍耐一切的人。
这句话包含了多少忍者的辛酸血泪？
有着千手柱间、千手扉间这样的爷爷，小纲手貌似不需要太过于拼命了。
但是少壮不努力，老大徒伤悲。也许正是因为小时候生存环境的优越，让纲手在未来被同为三忍的另外两位伙伴给落下了。
大蛇丸对于永生，对于忍术的追求。
自来也对于命运之子的使命感。
这让这两个人再后来都有了巨大的成就。
而纲手呢？
弟弟千手绳树的死，恋人加藤断的死，老师猿飞日斩的死，伙伴自来也的死……
太多的死亡，其实都是源于自身的无力啊！
所以，锻炼吧！努力吧！至少要拿出全力来，不要给自己后悔的机会！
即使是在生命的最后一刻，也要像自来也一样坦然欣慰才行啊！
这就是为什么，星落临也一直充斥着危机感，一直迫不及待的追求力量！
因为，他已经把那些日后即将发生的悲剧，全都背负在肩头了！
【我要的，只不过是一个让人感到幸福的结局罢了！】
……
临也看着眼前梳着两个小揪揪，一脸稚嫩和萌的小纲手，笑着说道：“我知道小纲手你不喜欢训练来着，所以，我教你一个新的赌博方式吧！”
“快说快说！”小纲手果然禁不住诱惑，“不过要叫我纲手姐姐！”
临也一听，扣着鼻子望着天，“诶呀！这么一说，我一下子忘了那个新的、有趣的、超级好玩而且能赢钱的赌博方式啊！”
“呃~~可恶！好吧！是小纲手，不是纲手姐姐！”小纲手瘪着嘴，在赌博面前屈服了。
临也笑眯眯的从背包中掏出了一个木头钉成半米高、大腿粗细的木桶，“我说的这个赌博游戏，叫做投壶，呐放在五米远应该还可以……”
其实临也看似是从背包中取出东西，实际上是从物品栏中拿出来的。
在拥有了查克拉之后，他无意间发现自己的系统除了属性栏、任务栏和日志之外，多出了一个物品栏。
通过消耗少量的查克拉，可以把死物放进去或取出来。
不过物品栏面积实在是小了点，比自己背的背包也没大到哪去。希望以后能增长吧！
比如冲个会员，花钱扩充仓库之类的~
……
临也看着小纲手拿着自己强化了好几天，弄出来的加强投箭，往远处的投壶中投射。
这投箭经过压缩，重量不轻，尤其是对于四五岁的孩子来说。而那投壶的距离也有五米远，想要投到那么远已经很难了，更别提投进了。
不过小纲手有着“巨力”能力，努努力还是有希望的嘛！多投个几千遍，总是能掌握技巧的！
临也看着全神贯注锻炼的两人，打开了自己的属性栏，属性没有变化，毕竟才半个月的训练，自己的身体素质对于四五岁的孩子来说，已经是远远超纲了。
所以在身体长大之前，属性很难成长的。现在只是在打好底子而已。
不过锻炼并不是全无效果的，因为锻炼可以涨经验！
人物栏最下方有一个经验条，之前因为没有经验是通明的，所以没发现。最近因为锻炼，经验有所上涨，紫色的经验值还是比较鲜艳的。
大概连十分之一都没有，但是至少星落临也已经找到了升级的途经啊！
根据日志来看，升级可是会涨属性的！
【自己先定个小目标，先升他个一百级。然后再来个中等意思……就无敌了！哇哈哈哈哈~~】
幻想先放在一边。锻炼的短期收获，除了经验之外，还有技能。
没错！之前临也因为成功提炼查克拉，所以多出了一个“查克拉提炼术（b，1级）”！
而现在，又多了两个了！
基础投掷术（e，1级）！
基础体术（e，1级）！
这说明什么？说明了系统是承认了临也的锻炼成果的，确认了临也掌握了这两项技能！
自学成才啊！而且锻炼能够增长技能熟练度，涨满了肯定也能像等级一样提升吧！
他开始做一些自重力量训练，同时尝试一心二用，用手中微小的金焰强化手里的一块木头！
这非常难！不是动作走形，就是金焰熄灭！
不过临也的目的就是锻炼金焰，最终要能像使用筷子一样顺其自然！
没人在看电视的时候想着如何使用筷子，他们只需要边吃边看就好了。
……
时间很快就到了中午，临也用带的手巾擦了擦额头上滚落的汗珠。
【明明已经都适应了这种强度的锻炼，但是一旦想要一心两用的操控金焰，难度和消耗都成倍的增加了！不过这样也挺有趣的，我很快就能做到。】
此时的迈特戴，已经断断续续的跑了快两个小时了，从开始的精力充沛，到越来越慢，后来还因为体力消耗过大，时不时的摔一跤。搞得一身尘土。
此时更是仿佛游魂一样，踉踉跄跄的跟在小八身后……
小八倒是毫无疲惫的意思，跑几步就回头看看戴，然后继续跑。看来妖怪至少在体力方面是非常卓越的。
这场比赛，小八完胜！
“好了好了。大家休息一下吧！然后吃！午！饭！”临也好到喊道。
“我、我还能坚持……我……”戴没等说完，就倒下了。
临也跑过去搀起他，带着他在附近慢走。
“戴，剧烈运动之后不要骤停，会伤害身体的。要缓缓地降低运动强度，让心跳和身体都缓和下来……”
临也：“小纲手啊！你也休息一会儿吧！别和那个投壶较劲了！”
“啊~~~”小纲手双手高举，仰天长啸，发出了黑猩猩一样的怒吼，眼睛里喷出了熊熊怒火：“这个该死的投壶总是和我作对！这只投箭也不听使唤！我要弄死它！哈！”
一声稚嫩的怒吼，小纲手手里的投箭，呈一个抛物线飞出了二十几米远，插在地上！
小八“汪”的一声，跑过去将插在地上的投箭捡回来，摇着尾巴让小纲手再来一次！
临也咽了一口口水：【小纲手的巨力，不会是升级了吧？早知道这么强，我应该让你练标枪的！】