根据展风所说，大道一分为二，而天下万事万物都分为阴与阳，比如男人、雄性动物、雄性植物、石头的上面、山南水北，都属于阳；反之则是阴。
大道非常神奇，阳・物主要由阳气构成，阴・物主要由阴气构成。
所以阳・物只能吸收阳气来进行修炼，获得力量和阳气；
而阴・物也只能吸收阴气来进行修炼，获得力量和阴气。
二者泾渭分明，不可混淆，一旦混淆修炼，则就可能会走火入魔，陷入万劫不复之地，甚至会直接暴死。
这也就是为什么小玉只能吸收阴气，但身体却会变得非常冷；而我和展风，却只能修炼这“引阳诀”的原因。
除了“引阳呼吸法”，其实还有个辅助的功法叫“排・阴呼吸法”。
“一阴一阳，一反一正，顺之呼出阴气，而逆之吸收大道阳气”，大道也和人一样，万物都是一样的，都会呼吸，都有“波动”，就像波一样。
人通过入定、屏息、凝神，就可感应到大道这极其细微的“呼吸波动”，大道呼气时你就吸气，就能吸进来阴阳之气；而大道呼气时你要顺着这股呼气波动把体内不需要的阴气给排出去，或者说通过毛孔排出去，这就是“排阴”。
通过这一呼一吸，循环往复，体内便就能只留阳气，从而灌注到四肢八脉，下入丹田，上入天宫，滋润身体细胞，从而使身体力量、速度、素质等各方面都得到大大加强。
道理是非常简单，但要做到，就不简单了，必须要达到入定、五感不灵的状态，才能感应到大道的“波动”，而且修炼起来也非常缓慢，这是循序渐进的事，快不得也快不了。
至于女人的修炼，则与这“引阳诀”是刚好相反，可以称之为“引阴诀”。
阴气和阳气，都称为元气，所以也都可以称为阴元气和阳元气，不过叫阴气和阳气更简单明了一点。
第一次感应到“大道”的波动和呼吸，说不激动是不可能的，但我尽量的控制着精神、意识，达到“凭虚”“无我”的状态，轻轻一吸，顿时感觉全身十万八千个毛孔全部纷纷张开！
这感觉就好像能是看到皮肤上的毛孔一个个张开的样子一样，非常的神奇，而那一丝丝淡淡的白色的气体，便是从全身周遭各处，进入到了我身体里。
当然，黑色的阴气也跟随者一起进来了不少。
这一吸完全是“无意识”的吸，持续也不知多久，自己感觉大概有几分钟那么长吧，我才轻轻的“呼气”，却发现白色和黑色的阳阴二气竟一同又钻了出来。
这是怎么回事？
我心道展风给我说的应该不会错吧，不过白色的阳气怎么也跟着黑色的阴气跑出来这么多？
静气凝神，我又尝试连续呼吸了几次，情况却还是一样，并没有得到什么改善。
展风不是说我们男人都是“阳・物”，身体自己就可以固定住进入其中的阳气吗？怎么还会有这么多的阳气固定不住跑出来呢？
其实直到此刻，我才算真正明白，所谓的“屏息”“修炼”，并不是身体不呼吸，而是不通过鼻孔去呼吸，是让全身的毛孔打开，让毛孔去呼吸。
人呼吸无非是要从呼吸中获得能量，通过鼻孔呼吸，是让氧气进入体内，消耗营养物质而产生化学能，以供人体运动所需；
但毛孔呼吸就不一样了，毛孔可以直接过滤掉空气和粉尘，反而只让阴、阳二气进入体内，这阴、阳二气本来就是构成万物的基本元素，本身就是能量，而且是大道元能，最基础的能量，所以通过毛孔呼吸，就可以直接把外界的能量吸入体内，这样就不需要消耗人身体里的营养物质，也就不需要把营养物质转化成化学能什么的那么复杂。
因为通过毛孔呼吸，人能直接从外界获得能量，所以“道行”深的修道者，就可以轻易达到“辟谷”“绝食”的境界，其实没有什么神奇的。
而且，因为阴阳二气是纯能量，人吸收进入体内，血肉细胞里能储藏非常非常之多，所以修行之人既能绝食，其力量、速度等身体各方面的素质，还都会比普通人强大许多，甚至能达到用阴、阳二气表现出一些“神通”的境界，比如一下子从地面跳到二楼阳台！
甚至说隔空操物、水上漂、悬浮什么的！
这就是修炼的本质！
这世间的事物，本来就是不懂者觉得神秘，但真正懂的人，看着也并没有什么。
小玉之前给我表演的手会发热，还能用嘴吹出来一股大风，这么一想，就再简单不过了。
当然，对于鬼魂和小玉为什么能从兔子变成人，这其中的奥秘，我还琢磨不透，毕竟，在这两件事上，我还算是个“局外人”。
看来这个世界上还有许多的秘密等着我去探索。
入定的时间很快过去，不知不觉天就亮了，我自动醒转过来，看看展风已经不在，而小玉却是跪坐在我面前看着我。
并不是我让她这样跪的，只是她变成了人，还是习惯像兔子那样用后腿蹲着，以“前肢”来支撑身体。
“小玉，事情调查的怎样？”我静静的吐息着，看着她。
这些天，我虽然没有去调查邹壕，但小玉是兔子精，邹壕又不认识她，所以我就派她去暗中调查了，这个小丫头非常聪明，学习能力比人类要强很多，看书基本上是过目不忘，所以我也很相信她的能力。
“报告主人，邹壕昨晚杀害了一个女孩，他好像在修炼什么功法。”
“功法？他也会修炼？”我皱了下眉睁开眼。
“嗯，主人，你这几天让我跟踪他我就一直跟踪着他，前些天他还正常人一样，但昨天晚上突然变得非常狂暴，那个女的，就是那只狐狸精给他送去了一个女孩，他把那个女孩衣服脱光光给弄死了。”
“衣服脱光光给弄死？怎么回事？”我略微皱了下眉，穿上拖鞋走到她面前把她拉了起来，和她一起走到了窗边看着她。
“他就那样，一边跟人家做那个，一边掐着那女孩的脖子，最后把那女孩弄死了”，小玉两根小手指互相戳着。