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第464章训练

超级小村医 临渊挥戈 3717 2024-06-29 15:51

  叶千千点了点头。她这两天的确是又有点反复疼痛,但是比之前最好的很多了。

  “你这个针法是谁教你的?”

  后者摇了摇头,有些神秘的说道:“只可会意,不可言传。”

  这种事情他怎么可能跟他真的说呢。

  张大宝骨节分明的手指敲了敲桌面,一双明眸闪过一丝无奈:“别耽误时间了,快一点儿吧,都几点了。”

  “着什么急啊,赶着投胎啊。”叶千千没好气的白了他一眼,不过还是十分配合的躺了下去,美眸带着几丝探究的意味。

  对于他的话,张大宝懒得回答,拿出银针开始消毒,确定都消好毒之后,转身看向叶千千。

  “掀上去。”简洁明了。

  叶千千挑了挑眉这个字还真是让人容易误会呢,忍着嘴角的笑意,躺在床上,掀起衣服,付出了,细细的腰部,仿佛一捏就能碎掉一般。

  张大宝却没有什么心情去欣赏,若是在平时或许会欣赏一下,但是在看病的时候,他是极其认真的。

  这次算是第三次了,也是尤为重要的一次,就是过渡。

  此时,她拿着针的手都有些小心翼翼的,显然绝对不能出错。

  叶千千也感觉到了,这次的穴位跟以往的都不一样,甚至没有任何规律可言。

  虽然之前他也找不出什么规律,但是至少连续两天都是一模一样的。

  而这一次,确实换了一种方法仿佛是在换了一种阵势一般,甚至有的地方都是相反的,跟之前是相反的。

  张大宝缓缓的将内力运输进去,走过他体内的每一个经脉,悄悄地改变着他的体质。

  过了良久之后,张大宝的额头上也出现了一些细密的汗珠,他紧皱着眉头,神色无比的认真,但似乎也有些苦恼。

  这让叶千千有些疑惑,不过是一个针灸而已,怎么会流这么多的汗水?

  不过她却感觉到了小腹上特别暖,一种别样的感觉在她心里蔓延开来。

  想着张大宝今天白天的样子,那些心底竟然有些酥痒的感觉,莫名觉得这个男人突然好帅。

  一时之间,不由得有些看呆了。

  等张大宝弄完之后,一抬头就看见了叶千千盯着自己的眼神,让他有些发毛。

  “怎么了?这么看着我?”

  “没事儿”

  “…………”

  第二天一早,张起灵早早的起了床,打着哈欠,满脸幽怨的看着一旁的张大宝,小脸气鼓鼓的,仿佛还在说,干嘛这么早就让我起来。

  当然,这直接被张大宝给无视了。

  带着张起灵去了后花园之后,张大宝指的是这个一圈为800米的花园。

  “咱们先从基础开始做,做做有氧运动。”

  张起灵的脸上都有着明显的不情愿,他就知道肯定是要跑步。

  不过看着父亲不容置疑的眼光,最终还是撇了撇嘴,绕着花园开始跑了起来。

  因为之前从来没有做过这样的运动,况且张起灵的体力本来就不好,所以刚刚跑下来一圈,就已经气喘吁吁的停了下来,俊俏的脸蛋已经通红了。

  “不,不行了,我受不了了,让我歇一会儿吧。”张起灵一屁股坐在了地上,额头上满是汗水,心脏跳得如同吃了伟哥一样 ,一分钟300多下。

  刚跑完步就坐下来休息,这样怎么可能,张大宝顿时不由分说的把他拎了起来,脸也冷了下来。

  “我让你做了吗?跑不动了就走,不许坐着。”听到这话,张起灵顿是委屈了起来,跑就跑嘛,这么凶做什么?

  其实他不知道的是,张大宝只是怕担心他剧烈运动过后容易出现什么事情。

  第一天的训练量,他并没有打算要下多猛的药剂,俗话说得好,要温水煮青蛙,刚上来就上开水,那就不好了。

  若是张起灵知道张大宝的这番话,一定会顿时吐血,这么样的训练还只是开胃菜吗?!那后面他还活不活了!

  张大宝原本并没有打算让他这么快就进入训练,但是他的能力实在是太过逆天了,不尽快培养起来的话,将来可能连自保的能力都没有。

  这一上午,张大宝一直都在锻炼张起灵的体能,又是仰卧起坐,蛙跳,高抬腿等等一系列的有氧运动,中间休息的时候,张大宝就去给叶千千扎针,这个时候是张起灵难得的休息时间。

  到了下午,张大宝就着重开始训练起他的实战。

  哦不,不,应该说是实战,毕竟还没有什么武力呢,为什么他有那么厉害的招式却要学武呢,因为这种东西不可能是在任何情况下都使用出来的,所以还是要会一些拳脚功夫的。

  扎马步,一字马什么的都是最基础不过的了,正正一下午都是在张起灵的各种哀嚎下度过的。

  要知道,张起灵虽然小身体软,但是已经五岁的他再次拉筋的时候还是会痛的很厉害。

  张大宝也很心疼啊,但是为了她的以后着想,现在还是忍一忍吧。

  上官朝云一直趴在墙角看,张大宝是知道的,心里叹了口气,不让他过来,还偏要过来,自己找心疼的吗,这种时候,他当然不会手软。

  一整天过去之后,张起灵已经精疲力尽了,浑身酸痛无比,毕竟他只是一个五岁的孩子,如此强大的运动量,对于他来说的确有些为难了。

  但是张大宝这个时候只能逼他,自己不可能保护他一辈子吧,但是看着儿子的样子,他又何尝不心酸呢?

  “爸爸今天的结束了吗?”倒在地上,有些悲怆的张起灵抬着头看着居高临下的父亲小心翼翼的问道。

  他是真的太累了,一整天的运动量推进快要顶着他一年的了,哦,不,应该是两年的。

  张大宝蹲下身,揉揉自己儿子的脑袋:“嗯结束了,有没有什么想吃的爸爸带你去买啊?”

  张起灵勉强的笑了笑,这种时候给他吃的都吃不下去了,实在是太累了,他现在除了睡觉还是想睡觉,一点儿都不想干其他的事情。

  就连中午他都没有来得及吃饭,一直被张大宝训着。

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